Masque hydratant avocat et miel
Hydratation intense du visage
- Difficulté
- Facile
- Préparation
- 10 min
- Contenance
- 50 ml
- Conservation
- 1 jours
- Coût estimé
- ~5.0 €
- Équivalent
- Masque hydratant visage premium (20-40 euros en institut de beaute)
Pourquoi ça fonctionne.
Ce dont vous aurez besoin.
- Bol en ceramique ou en verre
- Cuillere en bois ou spatule
- Pinceau masque visage (optionnel)
Formule complète.
-
Huile d'avocat vierge 2 cuilleres a soupe (30 mL)
Nourrissant riche en insaponifiables, repare la barriere cutanee en profondeur
-
Miel brut bio 1 cuillere a soupe (15 mL)
Humectant naturel, attire et retient l'eau dans l'epiderme
-
Yaourt nature (optionnel) 1 cuillere a soupe (15 mL)
Apporte de l'acide lactique pour une exfoliation douce et une meilleure penetration
-
Huile essentielle de camomille romaine (optionnel) 2 gouttes
Apaisant et anti-rougeurs
Étape par étape.
-
01
Tiedir le miel
Placez le miel dans un bol et rechauffez-le 10 secondes au bain-marie (pas au micro-ondes) pour le fluidifier sans detruire ses enzymes.
-
02
Melanger les ingredients
Ajoutez l'huile d'avocat et le yaourt au miel tiede. Melangez vigoureusement jusqu'a obtenir une pate homogene et legerement cremeuse.
-
03
Ajouter l'huile essentielle
Si vous le souhaitez, incorporez 2 gouttes de camomille romaine et melangez une derniere fois.
-
04
Appliquer le masque
Sur peau propre et legerement humide, appliquez une couche genereuse au pinceau ou du bout des doigts en evitant le contour des yeux. Etalez uniformement sur le visage et le cou.
-
05
Laisser poser
Laissez agir 15 a 20 minutes. Allongez-vous pour eviter que le masque ne coule. Profitez-en pour vous detendre.
-
06
Rincer
Rincez abondamment a l'eau tiede en effectuant des mouvements circulaires doux. Terminez par un jet d'eau fraiche pour resserrer les pores. Sechez en tamponnant avec une serviette propre.
Adapter la formule.
-
Version anti-age
Ajoutez 1 cuillere a cafe d'huile de rose musquee pour renforcer l'effet regenerant et anti-rides.
-
Version apaisante
Remplacez le yaourt par du gel d'aloe vera frais pour un effet calmant sur les peaux irritees ou rougies.
-
Version eclat
Ajoutez 1/2 cuillere a cafe de curcuma en poudre pour un teint lumineux et unifie (attention, le curcuma peut tacher les textiles).
À lire avant de préparer.
- Ce masque se conserve au refrigerateur et doit etre utilise dans les 24 heures (ingredients frais)
- Tester au prealable si vous etes allergique au miel ou aux produits de la ruche
- Eviter chez les personnes allergiques au latex — l'avocat peut presenter une reactivite croisee
- Ne pas utiliser l'huile essentielle de camomille chez les femmes enceintes ou allaitantes
- Si la peau est irritee ou presente des lesions ouvertes, le miel et l'acide lactique peuvent piquer
Bienfaits attendus.
- Hydratation intense · Immediat
- Souplesse retrouvee · Immediat
- Teint repulpe · 2-3 applications
Ce que l’on nous demande le plus souvent.
-
Puis-je utiliser de l'avocat frais a la place de l'huile d'avocat ?
Oui, vous pouvez ecraser un demi-avocat bien mur et l'utiliser a la place de l'huile. La texture sera plus epaisse et le masque encore plus riche, mais la penetration sera moins fine qu'avec l'huile extraite.
-
A quelle frequence faire ce masque ?
1 a 2 fois par semaine en periode de froid ou de secheresse cutanee. En ete, une fois toutes les deux semaines suffit pour maintenir l'hydratation.
-
Ce masque convient-il aux peaux grasses ?
L'huile d'avocat est assez riche (indice de comedogenicite 2). Pour les peaux grasses, remplacez-la par de l'huile de jojoba (non comedogene) et reduisez la quantite de miel de moitie.
-
Pourquoi ne pas chauffer le miel au micro-ondes ?
Les micro-ondes detruisent les enzymes et les antioxydants naturels du miel brut. Le bain-marie permet de le fluidifier en douceur tout en preservant ses proprietes actives.